El Cutting: Dificultad emocional en los adolescentes

¿Cuándo es una llamada de atención y cuando es un problema emocional severo?

Se conoce como cutting a la conducta repetitiva de cortarse en diferentes partes del cuerpo, es un síntoma que pudiera señalar la presencia de una depresión o dificultad emocional en los adolescentes. El chico(a) que se autolesiona busca reemplazar el dolor emocional a través del dolor físico. Es decir, al cortarse perciben que el sufrimiento emocional desaparece momentáneamente, y es por esto que llega darse de manera repetitiva.

 

Cuando el adolescente tiene cicatrices de cortadas y busca enseñarlas se podría pensar que lo hace como un efecto de buscar atención del medio, sin embargo estos son muy pocos. La mayoría de las personas que llegan a autolesionarse buscarán esconder estas marcas porque sienten vergüenza y una culpa muy intensa por tenerlas, por lo tanto usarán siempre pantalones o camisetas manga larga, o chompas para cubrirlas y de esta manera no ponerse en evidencia.

 

El cutting es solo un signo evidente de que hay un sufrimiento emocional, algún trauma vivido que no ha sido resuelto, o una situación compleja que no la está pudiendo sobrellevar.  Por lo tanto, el trabajo no se quedará solo en parar los cortes sino ayudar a que este adolescente pueda verbalizar lo que le está molestando, lo que lo mantiene triste o ansioso. Debemos recordar que en muchas ocasiones lo que los adultos observamos es solo la punta del iceberg pero es justamente lo que hay detrás de ese comportamiento a lo nos debería interesar llegar.

 

Podemos detallar algunas características comunes en los chicos que han mostrado esta conducta: tienen una pobre valoración personal, dependientes de la aprobación de los demás,  tienen dificultad en su comunicación emocional, muestran déficit en sus habilidades para resolver problemas y adaptarse ante situaciones complejas, se irritan con facilidad, tienen pensamientos negativistas y catastróficos, entre otros.

 

Si vive esto en casa o conoce de alguien que esté autolesionándose no duden en buscar la ayuda inmediata de un profesional que los direccione a ustedes como padres y al chico para que pueda salir de esta crisis. En muchas ocasiones nos sentimos autosuficientes pero al llegar a este punto, se requiere de una guía especializada en el tema.

 

 

Como todo en la vida siempre es mejor prevenir que lamentar, a continuación dejaremos unas recomendaciones claves en el manejo emocional de un adolescente, esto los ayudará a identificar problemas antes de que lleguen a consecuencias difíciles de manejar, como lo es el cutting:

• Asegúrese de que su hijo(a) sepa y esté convencido que su amor hacia él es incondicional, es decir que el mensaje de amor haya llegado hacia su cabeza y corazón.

• Evite las críticas y etiquetas, esto cierra los canales de comunicación y hará que sus hijos no quieran confiarles a ustedes lo que piensa y siente.

• Aprovechen el tiempo juntos compartiendo experiencias u actividades, mientras existan más de estos momentos podrá estar en mayor sintonía con la vida de su hijo.

• Cuando deba enseñar algo o ayudar a que su hijo reflexione en alguna idea o conducta será recomendable utilizar preguntas en lugar de afirmaciones: “¿Cómo te sentiste con esa decisión que tomaste?”, “¿Cómo se han sentido los demás o este amigo con esto que ha sucedido” “Si pudieras cambiar algo de lo que hiciste, ¿cómo lo intentarías en esta nueva oportunidad?”. En la adolescencia es más beneficioso ayudarlos a razonar y brindarles oportunidad de acción.

 

 

Escrito por: Ma. Daniella Medina de Massúh - Psicóloga Clínica

Publicado en: Revista VIVE